Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la comienzo e intenta llevarlos alrededor de arriba. Intenta amparar esta posición durante 15 segundos.De acuerdo con María Pía Urgellés, directora de la carrera de Terapia Física en la UPC, “el teletrabajo ha cambiado la forma en la que laboramos; en muchos casos las horas frente